後退してる(>_<)

調子が、なかなか浮上しなくて、トレーニングができず、オソロシクテ、体重計にのれません。現実から目をそらしてはいけないんですが。

それでも、今日ほんの少し、トレーニングの真似らしきことをやってみた。

(゜◇゜)ガーン


腕立て伏せ……浅くしかできない。

腹筋……うわっ、起きあがるの大変！

ストレッチ……足が開かない！


ああ、前進には時間がかかるけど、後退するのは、速いなあ。坂を転げ落ちるように、できなくなっていく。


う～、負けないぞ！
明日、何をどれだけできるかわからないけど、ぜ～ったいに、トレーニングはやめない！

今みたいに、長くできない期間があっても、やめてないのだ！休んでいるだけ！

Tae Bo Ｔ３で、気持ちよく汗をかきたいなあ。