現在の様子

体がだるく、頭が重く、ちょっと動くと、体を横にして、休みたくなる。寝ころぶと、うつらうつらとして、眠くなる。

そんな、なんともイヤな状態から、現在は少し離れている。

朝、目覚めたときの体や頭が軽い。深く眠れているということだろうか。

朝食の支度は、簡単なものならなんとかできる。張り切ってテキパキと動いてしまうと、後の疲労感がいやなので、出来る範囲の簡単な支度で、続けるしかない。

子どもが入学した頃の、緊張感から開放されたのか、気合いは、入らない。まあ、そのくらいで丁度よいのだろう。

つい最近まで、家族が出かけてしまうと、まずはベッドに戻って、休みたかった。今は、それがない。

買い物など、何か活動をした後に、嫌な感じの疲労感が出て、休まざるをえないことはあるが、以前に比べたら、随分、体が楽になった。

気候のせいもあるのだろうか。季節の変わり目は、辛かった。


このよい状態を維持するためにも、無理はよそう。張り切りすぎないように、注意しよう。


外見では判断できない、ちょっとやっかいな病気。今は、快方に向かっている。