トレーニング再開したかと思ったら…

ゴールデンウィークは、いいような、困ったような。まあ、もう終わったんですが。

せっかくトレーニングを再開したんですけど、ＧＷで、またリズムが崩れるんです。そう、間違いなく崩れました。

公園で、腹筋した記憶もありますが（前記事）、あとは、どうにもこうにも。

いつもとは違う生活リズム、いつもとは違う行動、いつもとは違う外出の連続、そんなこんなで、体が悲鳴を上げるんです。楽しくても楽しくなくても、悲鳴はあがるんです。



これは仕方ないです。ここで、割り切って、気持ちを切りかえる方が、利口ですね。


今日も、まだ調子がもどらないので、トレーニングはお休み。


あああ、はやく、Ｔ３を再会したい。最初は、筋肉痛になるでしょうね。明日はトレーニングできるかなあ。