Ｔ３ 残りの一枚

Tae Bo Ｔ３の、四枚のＤＶＤうち、まだトライしていなかった一枚に、チャレンジしてみた。

チャレンジしたのは、「トランスフォーメーション」だ。説明を読んでみると、これは、「アクセラレーション」が無理なく動けるようになってからと、書いてあった。

私は、「アクセラレーション」は、まだまだだ。でもね、好奇心に勝てず、「トランスフォーメーション」スタート！


コンビネーションの動きになると、途端に戸惑う私。(笑)
体調がよかったせいか、思ったより動けた。

さあて、明日は、どれにしようかな。